思考を変えることで人生がどう変わるのか、毎回とても学びのあるお話を聞かせていただいている【受講生インタビュー】。
今回は、子どもの頃から孤独や不安を抱え、自己否定と被害者意識のスパイラルに苦しんできた美恵子さんのお話です。
幼少期に病気と両親の離婚を経験し、孤独と不安に包まれたまま生きてきた美恵子さん。思考を変えたいと強く願い、思考の学校に出会いました。そんな中、『ザ・マジック』の28日目に美恵子さんの人生はガラッと変わります。
美恵子さんの心の変化や、思わぬ臨時収入にも注目です！
自己否定と被害者意識に苦しむ日々
両親が離婚して私を捨てたから、寂しくてこんな人生になってしまったと。自分を責めているようで、実はみんな周りが悪い、周りのせいで自分ばかり苦労をしていると、人を責めたり自己否定を繰り返して、そのスパイラルで苦しかったんです。
どうしてこんな考えになってしまうのか、どうしたらこの思考を変えられるのか、そんな必死な思いでいました。
祖母に2、3年育ててもらって、その後、遠く離れた叔母夫婦に引き取られました。でも、籍は入れてもらえず、どこを起点に生きていったらいいかわからない。そんな時代が長かったです。不安と寂しさが、自分を覆っていたような気がします。
でも、侑嬉校長がみなさんの質問に答えてらっしゃるのを聞いていて、弟が生まれた2、3歳の頃からそういう思いがあったのかもしれないと気づいたんです。それまでは、初孫でみんなから可愛がられていたのに、弟が生まれてからは、みんなの眼差しが弟に注がれている。そのことを今でも憶えているので、その頃から被害者意識があったように思います。
『ザ・マジック』でオセロがひっくり返った日
思考の学びを続ける中で、徐々に、私は恵まれているのかもしれないと思ったら、「ある」ことばかりに目が行くようになっていきました。野菜が育っていく喜び、その野菜をお料理しておすそ分けして喜んでもらえる幸せ。そうやって、外に向いていたベクトルが、だんだん自分の方に向いてきたんです。
体調を崩しても無理をした自分を責めずに、優しくなれました。今までは、何かあると自分や周りを責めていたけど、責めるのをやめて、認められるようになりました。
父は再婚し弟を引き取ってましたので、弟は父と遊びに出かけたりもしたようなんですが、大正生まれの父は寡黙でほとんどしゃべらず、遊園地にも背広を着ていくような人だったそうです。でも、弟が結婚後に子どもを連れて父に会いに行った時、みんなで麻雀をしたら本当に楽しそうだったと言っていたんです。「あんな笑顔のお父さん初めて見た」と。父は、長男のプレッシャーやシャイな性格から、人前で自分を出せない人だったんだと知りました。そう思うと、父のことが愛おしく思えてきたんです。
主人のことも以前は見下していたけれど、今は本当に主人に助けられていて、感謝しています。「おかえりにゃん」とまではいかないですが、必ず玄関の外まで行って、「いってらっしゃい」と「おかえり」を言っています。
主人は家庭菜園をしているのですが、一生懸命育てた自然の野菜を食べることができて、その野菜の収穫を息子や孫たちが手伝いに来てくれるんです。主人に似て優しい息子たちや孫に囲まれて、私は本当に幸せです。
最初は販売元にメールも送れず、消費者センターに問い合わせても返金は期待しないでくださいねと言われる始末。悔しい胸の内を全部書き出したら、あっという間に返金されたんです。しかも、2回詐欺に遭って、2回とも返金されました！やっぱり書き出すことは良いんだなと実感しました。
コツコツ積み重ねて得た気づき
Zoomの中で他の参加者の方と気づきを話し合う場があるのですが、みなさんの感謝へのアンテナがとても高く、勉強になります。感謝のシェアを通して、まだ未消化のものを感謝で蓋をして感謝した気になっていたことに気づいたり。私も腑に落ちていないのに、臨時収入が欲しくてやっつけ感謝になっていることがありました。一朝一夕にはいかないけれど、コツコツ思考と向き合っていけば、必ずオセロがひっくり返るように、すべてが腑に落ちる時が来るんです。
先日スタートした書き出しワークの会もよかったです。書き出すって能動的な行為で、自分の気持ちを出すことだから、慣れるまではしにくいと思うんですよね。先生方が書き出すことに寄り添ってくださるのはありがたいなと思って、今後も参加するのを楽しみにしています。
気づきは人から与えられるものではなく、自分自身で気づくものなんですよね。だから、本当に気づける日まで、諦めずにコツコツがんばっていってほしいと思います。
思考の学校オンラインで小さな一歩から始めよう！
幼少期からの孤独や不安、自己否定や被害者意識に長く苦しんできた美恵子さん。思考の学校と出会い、『ザ・マジック』を実践したことで、「すべては自分が選んだ人生」と腑に落ち、感謝の目で日常を見直せるようになりましたね。
思考の学校オンラインでは、美恵子さんの人生の転機となった『ザ・マジック』の侑嬉校長の解説音声が、特典として付いています。一人ではなかなか難しい感謝の落とし込み方を、侑嬉校長がわかりやすく解説してくれます。
小さな一歩から始めれば、必ず未来は変わっていきます。あなたも人生が変わる瞬間を体験してみませんか？
