はじめまして！
「自分を大切にする」がわからない人を全力応援！
思考の学校 上級認定講師のほーりー（堀内育恵）です。
私の自己紹介
思考の学校と出会う前の私は、
ずっと「恋愛さえうまくいけば、人生は変わるはず」と思って生きていました。
アプリや婚活では好みの男性とはマッチングできず
DV気味の彼とお付き合い、
7年付き合った彼に◯百万使ったけど結婚できない、
大好きだった彼に「俺は付き合ってると思ってなかった」とフラれる
都合のいい女を何度も繰り返し、尽くしているのに大切にされない。
お金も時間も感情も相手に注ぎ続け、
「こんなに尽くしているのになんで振られるの⁉︎」と悩む日々でした。
一見すると元気そうでも、
心の中は不安定で、無気力になったり、自分を責めたり。
食で気持ちを紛らわせてしまったり、
暴飲暴食と自己嫌悪を繰り返すこともありました。
そんなときに出会ったのが思考の学校。
「思考が100%現実化する」という考え方です。
2019年1月に思考の学校の基礎講座を受講し、同年6月から3ヶ月実践講座へ。
思考のしくみに触れ、
「自分を大切にしてくれない人が現れる理由」を知り驚愕。
そこから自分の本音と向き合い始めると、すぐに変化が現れました。
なんとそれまでほとんど結果が出なかった婚で
“ほぼ毎回マッチングする”状態へと変化。
そしてその翌日、婚活とはまったく別の場所で、
お互いが自然体でいられるパートナーと出会います。
出会いから5日後に交際、さらに5日後の2020年1月1日にプロポーズ。
出会いからわずか10日で、結婚が決まりました。
無理に頑張らなくても、追いかけなくても、
ちゃんと大切にされる関係がある。
その感覚を、私は初めて体感しました。
この変化は、恋愛だけにとどまりませんでした。
自分を大切にする在り方を選び始めたことで、仕事やお金の流れも大きく動き始めたのです。
現在は、これまでの経験と思考のしくみを活かし、
思考の学校認定講師として
心・身体・思考のすべてを大切にしながら、自分をないがしろにしてきた人が
「私が私の人生を大切に生きる」感覚を取り戻すサポートをしています。
自分を大切にし始めた瞬間から、人生はちゃんと応えてくれる。
そのことを、実体験と実践を通してお伝えしています。
思考の学校 上級認定講師
堀内 育恵
愛知・名古屋で夫婦・愛犬と三人暮らし。
名古屋のヨガスタジオで約10年インストラクターを務め、5年以上店長を経験。
パーソナルトレーナーとしても約10年活動。
ヨガの経験を活かし、お客さんの身体を整えるために必要なアプローチと 楽しい空間づくりを徹底してきました。
これらの体験から、身体を整えたり運動する大切さや応援の力を実感しています。
受講生さんの変化
✔ 恋愛は変わらないと思っていたのに…
30代女性
彼の不満やダメなところばかりに目が向き、「どうせ変わらない」と諦めていた恋愛。
思考を見直したことで関係性が変化し、彼が昇進・交際1年で同棲がスタート。
愛されている実感と、未来に安心できる関係を感じられるようになりました。
✔ 彼の態度に振り回される毎日から卒業
30代女性
彼がすべてで、態度ひとつで気分が乱高下する恋愛依存状態。
自分で自分の機嫌を取れるようになり、恋愛への依存度が大きく減少。
心が安定し、恋愛に振り回されなくなりました。
✔ 婚活に疲れ、あきらめかけていたけれど
30代（後半）女性
「早く結婚しなきゃ」と焦りながら婚活するも、うまくいかず自己否定の日々。
思考を見直したことで、自分で婚活を退会する決断。
今は自分の人生に夢中で過ごせています。
✔ 「私には価値がない」と思い込んでいた
40代女性
強い自己否定から、過食嘔吐を繰り返していました。
怒りの感情に気づいたことで、過食嘔吐の回数が激減。
どんな自分も否定せず、自分と対話できるようになりました。
✔ 生きる意味がわからず、無気力だった
30代未婚女性
「何のために生きているのかわからない」と、行動できない状態。
「自分で自分を幸せにする」と決めたことで、日常の行動力が回復。
人生を動かす選択ができるようになりました。
✔ 家庭で「大切にされていない」と感じていた男性
小学生のお子さんがいる40代男性
産後、奥さんとの関係がぎくしゃくし、顔色を伺いながら過ごす毎日。
思考を整えることで会話が少しずつ増え、家庭の空気が穏やかに変化。
「自分も大切にされていい」と感じられるようになりました。
【思考の達人インタビュー】
潜在意識を使って100%恋愛を叶えるために変えたこと
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【思考の学校 8月号】
