はじめまして
プロフィールをご覧いただきありがとうございます
「私が、私を幸せにする！」思考術をお伝えする
思考の学校 認定講師 さやかです
・福岡県在住
・夫と三姉妹（10歳、8歳、5歳）の子育て中
・末っ子です
子どもが生まれてからの私は
家事・育児・仕事に追われ、毎日ヘトヘト
気持ちに余裕がなく、イライラしては自己嫌悪…
そんな日々でした
かつての私は…
◆子どもに問題があると思い込み、必死に変えようとしてストレスばかり増える
◆大事な予定の日に限って、子どもの体調不良に振り回される
◆子供たちは毎日喧嘩が絶えず、家の中はいつもピリピリ
◆毎日怒ってばかりで、家の中で笑えなくなる
◆ワーママ、ワンオペで疲れ果て、心も体力も限界
◆他人と比べて自分を責め、苦しくなる
◆幸せな状況のはずなのに、心の中は不満でいっぱい
現在の私は…
◇子どもを変えようとせず、信じて見守れるようになった
◇子どもの喧嘩や癇癪が減り、家族みんな笑顔が増えた
◇私自身も自然に笑える時間が増えた
◇夫の帰宅時間と休日が変わり、ワンオペ卒業！
（仕事内容は変わっていないのに！）
◇夫が”神旦那様”へと進化
◇他人との比較や自分責めが激減し、心がラクに
◇不満より、目の前の小さな幸せに気づけるようになった
思考の学校に出会って分かったのは
イライラやモヤモヤの原因は、家族や環境のせいではなく
「私の思考グセ」だったということ
思考グセに気づき、
「思考と感情の扱い方」
特に「怒りの扱い方」を知ることで
イライラを人にぶつけるでもなく
押し込めて見ないフリするわけでもなく
適切に扱えるようになったことで
自然と目の前の日常が変化していきました
思考の仕組みを知ることは、
毎日に「安心と笑顔」を育む第一歩
あなたを幸せにできるのは、あなただけ♡
シンプルな「思考の仕組み」を学んで
一緒に、安心と笑顔を育てていきましょう！
こんな方にオススメ
＊「私が悪いのかな」と自分を責めてしまう方
＊頑張りすぎて疲れてしまった方
＊家庭も大切にしながら、自分の人生も楽しみたい方
＊ママであっても、やりたいことを諦めずに生きたい方
＊奇跡は簡単に起きる！ハッピー体質になりたい方
