はじめまして。
思考の学校 認定講師の本間 果（ほんま このみ）です。
美容師として30年、たくさんの女性の「笑顔」と向き合ってきました。
けれど当時の私は、どうしようもないストレスで心が限界に近づき、
うつのような状態になることもありました。
それでも「私が悪いからだ」「仕事はストレスがあって当たり前」と思い込み、
自分を責め続けていました。
本を読んでもその場しのぎで、
心の苦しみをどう扱えばいいのかも分からず、
“自分を助ける術”を知らないまま、自分の内側を見るのが怖くて
心の中でずっと「誰か助けて」と叫んでいたように思います。
いつも諦めと共に生きていました。
家族との関係も苦しく、
とくに依存的なお母さんが大嫌いでした。
けれど思考を学び、自分の中を見つめ直していくうちに、
本当は私の中にも“お母さんに甘えたかった依存心”が隠れていたことに気づきました。
その瞬間、ずっと張り詰めていた心がほどけ、
お母さんの生き方を理解できるようになり、
今では「お母さん大好き」と素直に思えるようになりました。
不安でいっぱいだった心は穏やかに変わり、
出会う人も仕事もやさしく変化していきました。
自信がなかった私が、自分を信じられるようになり、
人にも恵まれ、心から“生きる幸せ”を感じています。
いまは「思考の学校 基礎講座」を通して、
かつての私のように苦しんでいた方が、
自分を責めずに“心から安心して生きられるようになる”お手伝いをしています
📍活動エリア：千葉・オンライン
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