ずっとあんしん ずっとしあわせ
ひがめぐみ
思考の学校 認定講師／沖縄県在住
ご挨拶
はじめまして。
思考の学校 認定講師のひがめぐみです。
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
家族やパートナーとの関係、お金への不安、生きづらさなどを抱えている方に向けて、思考のしくみをお伝えしています。
私自身、幼少期からさまざまな思いを抱え、大人になってからも離婚や子どもの不登校、家族との関係に悩んできました。
そんな私が、自分の思考を見直す中で、元夫と関係を築き直して復縁・再婚。今では家族で支え合い、一緒に旅行を楽しむ時間も持てるようになりました。
これまでの経験を交えながら、思考のしくみをわかりやすく、丁寧にお伝えしたいと思い、体験講座や基礎講座を開催しています。
私のストーリー
私は幼少期、経済的にも家庭環境にも恵まれているとはいえない状況で育ちました。
寂しさ、悲しさ、悔しさ、憎しみ、劣等感。
さまざまな感情を抱えながら、自分の気持ちに蓋をして生きてきました。
大人になってからも、その生きづらさは消えませんでした。
離婚、子どもの不登校、夫婦関係やお金への不安など、いくつもの悩みを経験しました。
そんなときに出会ったのが「思考の学校」です。
思考のしくみを学び、自分の中にある思いを一つひとつ見直していく中で、親への憎しみや元夫への苛立ちが、少しずつ薄れていきました。
そして、それまで気づけなかった感謝の気持ちにも、目を向けられるようになりました。
会話さえ難しかった元夫と、もう一度家族に
特に大きかったのは、元夫との関係の変化です。
以前は顔を合わせても目を合わせられず、必要な会話さえほとんどない状態でした。
そこから、自分の思考を見直し続ける中で、少しずつ会話が増えていきました。関係を一から築き直し、やがて復縁・再婚することができました。
今では家族で支え合い、年に数回の家族旅行を楽しめるようになっています。
以前の私には想像できなかった、家族と穏やかに過ごす時間。その一つひとつを、うれしく感じています。
家族の小さな変化も、喜べるように
不登校を経験した娘も、自分のやりたいことを言葉にして伝えてくれるようになりました。今では大好きなうさぎや猫のお世話を頑張っています。
家族それぞれの思いや、小さな変化。
日常の中にある喜びを感じられることも、私にとって大切な変化です。
講師になった思い
私が講師になろうと思ったのは、かつての私と同じように、生きづらさや不安を抱えている方に、この学びを届けたいと思ったからです。
家族との関係に悩んでいる方。
お金のことが気になって、心から楽しめない方。
自分の気持ちを、一人で抱えている方。
そんな方が、自分の思いに気づき、これからの毎日を見つめ直すきっかけをつくれたらと思っています。
私自身、今も学び、実践している途中です。
気持ちが揺れることもあれば、思考を見直す中で新しく気づくこともあります。
だからこそ、すぐには気持ちを切り替えられないときや、同じところで悩んでしまうときの思いも大切にしたい。
安心して話ができて、一緒に考えられる。
そんな講師でありたいと思っています。
講座では、日常の出来事や私自身の経験も交えながら、ご自身の暮らしの中で実践していただけるよう、わかりやすく丁寧にお伝えしていきます。
これからの夢
ずっとあんしん ずっとしあわせ。
この言葉には、自分の気持ちに寄り添いながら、安心と幸せを日々の暮らしの中で育てていきたいという願いを込めています。
不安になったときにも、自分の心に立ち戻れること。
身近な人の優しさや、何気ない毎日の喜びに気づけること。
そんな安心と幸せを、私自身も大切にしていきたいと思っています。
私の夢は、自分の気持ちを安心して話せて、「私にもできるかもしれない」と思える場所を育てていくことです。
自分の思いに気づくことから、自分を大切にできるようになる。
その喜びが、家族や身近な人との関係にも広がっていく。
そんなつながりを、講座を通じて育んでいきたいと思っています。
そして私自身も、家族との時間や旅行、新しい挑戦を楽しみながら、心も暮らしも豊かにしていきたいです。
これまでの経験も大切にしながら、ここからどんな毎日をつくっていきたいか。
一緒に考え、一歩ずつ進んでいけたらうれしいです。
ご縁のある皆さまと、講座でお会いできることを楽しみにしています。
