【4/4(土) 日本時間 8:30pm/ 英国時間 12:30pm 開始】基礎講座ー「もう、自分に“謎の我慢”を強いるのはやめにしませんか」 2026.04.042026.03.02 基礎講座 認定講師・紫音 Shion