父親のお酒による暴力と、本音を言えなかった母親との関係。子どもの頃からの記憶に苦しみながら、「両親との関係をどうにかしたい」という思いを抱えていた、かずさん。
「親を見直すことで、現実が変わっていく」という言葉が気になり思考の学校に入学します。YouTubeを何度も止めながら見て、ノートに書き起こすほど熱心に学ばれました。
父親への怒りの書き出しをずっと続けていたら、父親がキレなくなったそう。いつも怒っていた上司も突然会社を退職し、現在は安心・安全な生活が送れるようになったといいます。
今回は、今もなお思考の学校で学びながら、母親への思考と向き合い続けるかずさんの変化について伺いました。
両親との関係に悩んでいた日々に、思考の学校に出会う
ただ、他の著名な方やジャニーさんの動画にも侑嬉校長がたくさん出演されていて、「なんだかおもしろいな」と気になっていきました。それから少しずつ、自分の中で思考の学校を意識するようになったんです。
父は昔からお酒を飲むと暴力的になることがありました。お酒をやめてからは落ち着いていたんですが、高齢になってからますます頑固になったというか、気に入らないことがあると突然キレて、暴れることが増えてきたんです。
母もすごく強い人で、私が言いたいことを言うと、倍になって返ってきました。結局自分の気持ちを閉じ込めてしまうことが多かったです。両親は仲がいいときもありますが、母の言葉がきついことで父が我慢の限界を超えるとキレるという感じでした。それを止めるのはいつも私。正直すごく怖かったですし、悩んでいましたね。
わかるまで止めない。基礎講座を3回受けた理由
怒りの書き出しで父がキレなくなった
あとは、怒りの書き出しも教えていただいていたので、本人には言えない父への書き出しをずっとノートに書いていました。そうしたら、父が1年くらいキレなくなったんですよ。
私は相当怒っていて、その怒りを、父が見せてくれていたんだと気づきました。去年の4月に父がキレて暴れた後、そこから今年の8月まで、私の目の前では一度もそういうことが起きていません。
それから、職場でいつも怒っている上司がいたんですが、その方に突然「明日から辞めるよ」と聞かされました。絶対辞めないだろうと思っていたので、本当に驚きましたね。
そうしたら上司が突然いなくなって。誰もが辞めないだろうと思っていたので、本当にこんな変化があるんだとびっくりしました。
「私の思考が親を創っている？」衝撃を受けた学び
ただ、そこでどの先生も「自分の思考が親を創っている」とおっしゃっていて、それにまずびっくりしました。「両親のせいでこんなに苦しんでいるのに、なんで私の思考が親を創っているんだろう」と最初は信じられなかったです。
侑嬉校長のQ&Aは、YouTubeを見ながら止めては書いてを繰り返し、ノートに書き起こしていました。聞き流しにしていると忘れてしまうので、それを何回も見返していましたね。今は、さらに思考を見直したいと思い、ほーりー先生の3か月実践講座を受講中です。これを最後にと思っています。
母への依存に気づき、向き合う
子どもの幸せが親の幸せなんじゃなくて、親自身が幸せになるために子どもに何かしてほしい、という感じの母なんですよ。それを話したら、「あなたがお母さんにやってほしいと思っているから、そうなっているんだよ」と言われました。
あと、夫のことも「見下しているよね」と指摘されました。「すごく優しい人だから、見下してはいないと思う」と伝えたら、「優しいからこそ見下しているんだよ」と言われました。夫が優しいから何でもやってもらって当たり前と思っているということでした。
最初はなかなか受け入れられなかったです。でも「自分の見ている世界が、自分の思考を見せてくれているんだな」と思って、そこはちゃんとこれから3か月かけてやっていこうと思っています。
それで先日、思い切って母に「私ってかわいかった？」と聞いてみたんです。そうしたら「そりゃそうだよ、小さいときはかわいかったし、お父さんもかわいがっていたよ」と言っていました。
日々の暮らしの中ではまだイライラすることも多いので、そこはこれから本音ワークで取り組んでいこうと思っています。
Q&Aや感謝ワーク。オンラインを積極的に活用
時間があるときは交流会にも参加していますし、感謝ワークも良かったです。侑嬉校長が1日ごとに「こんな感じでやるといいよ」と教えてくれる音声があって、それを聞きながら取り組みました。
本を読みながらだと難しく感じるところも、音声だとそんなにしっかりやらなくてもいいんだとわかって、27日間続けることができました。特にそこで大きな変化があったわけではないですが、取り組めたこと自体が良かったと思っています。
「自分が変われば、世界が変わる」を体験して欲しい
自分の内面と向き合うのは辛いこともあるかもしれないですが、そこを越えたら違う景色が見えるんじゃないかと思って楽しみにしているんです。自分が変われば世界が変わることを、皆さんにもぜひ体験して欲しいなと思います。
この1年4ヶ月くらいで、それが叶ってきているので、私の中ではすごくうれしい変化です。職場も今、とても穏やかな雰囲気なんですよ。上司が退職して、あとは皆いい人ばかりなので、楽しく働けています。
思考の学校オンラインで人生が変わる体験を！
父親からの暴力の恐れと、母親へ本音が言えない関係に悩みながら過ごしてきた、かずさん。基礎講座や思考の学校オンラインで学ぶ中で、自分の怒りを父親が見せてくれていたんだと気づきました。
最初は、理解できず抵抗したい気持ちもあったといいます。それでも、怒りの書き出しや、自分の中でしっかりと分かるまで基礎講座を受けることで、思考と向き合えば「人生はもっと良くなる」と思えるようになったそうです。
家族との関係に悩んでいるなら、思考を見直すことで、現実が変化していくかもしれません。少しでも気になった方は、ぜひ思考の学校オンラインで「自分が変われば世界が変わる」体験をしてみませんか？
