繰り返すパワハラ被害→本音ワークで頑張らなくても手に入る人生に！【受講生インタビュー】

その後もなぜかパワハラに何度も遭ってきて、実は私パワハラに関する本を6冊出しているんです。

でも、自分のパワハラ被害はなくならなくて、この流れを断ち切りたい思いで思考の学校に入ったんです。

基礎講座で本音ワークやその他いろいろなワークを日々の生活の中に取り入れるようになって、少し気持ちが楽になっていったんです。それで、もっと思考と向き合いたいと思い、ジダル由香先生の3ヶ月講座を受けました。

由香先生にしたのは、パートナーシップにも悩んでいたからです。私はいつも付き合う男性が私のことを大切にしてくれないという悩みがありました。私は昔から結婚願望が強いのに、なぜか結婚に興味がない男性ばかり引き寄せていたんです。

思考の学びの中で気づいたんですが、私の中に女性性を否定していた部分があったんだと思います。そして、3ヶ月講座が終わって帰国した時に、婦人科系の病気が判明したんです。

そして、周りの友達や親戚も含めて10人くらいの方のがんが寛解してるんです。そのうちの一人にがんになっていた友人がいて、7年くらい音信不通になっていたんですが、久しぶりに連絡が取れて完治したという話を聞きました。もうダメかなと思っていたのでびっくりしたんです。

そして、その友人と命や健康の大切さについて深い話ができました。生きていることの素晴らしさや世の中に何か貢献できることはないか、お互いに語り合えて有意義な時間を過ごせたんです。本当に思考を見直したら自分だけじゃなく、周りも幸せになっていくんだなと実感しました。

まずそこを見直さないといけないと思い、父と母に対するネガティブな出来事とその時感じた思い、さらにはどうして両親はそういう行動を取ったのかという所も併せて100個以上書き出していったんです。

でも、思考を見直していくうちに、父が祖父母に強く意見を言わなかったのは尊敬していたからだと気づきました。それに、もともと父は性格が穏やかなタイプなので、別にそれが普通だったんですよね。私が勝手に父は祖父母にいじめられていると間違った解釈をしていただけだったんです。

私は講師養成講座も受けて、今体験講座をしているんですが、その講座の中で「愛の勘違い」というのがあるんです。親は子どもが自立できるように厳しいことを言う。それは愛情なんですけど、子どもはすべてやってもらうことが愛だと思っている。ここに乖離ができるんですね。

厳しく言われていた時の自分の感情を書き出すことでネガティブな感情が解消されていって、その後で実はそこには愛があったというアファメーションを入れていくことで、中和されていった感じです。

これまでも、立場が上の人にきつく注意されると恐怖心が出てきて委縮してしまっていたんです。自己防衛するような態度になり、それが相手の癪に障り、風当たりが強くなることでパワハラの被害に遭うという悪循環に陥っていました。

そこに気づけてから、また問題のある職場で働いていたんですが、別の平和な部署に異動できたんです。前の部署はお客さんからのクレームも多く、忙しくて思考ともあまり向き合う時間がありませんでした。異動してからは人間関係が良く、仕事量もちょうどよくて、思考とも真剣に向き合えるようになりました。それに、前働いていた会社でパワハラをしていた上司が退職したことが発覚したんです。

子どもの頃から、すごく頑張って意見を言ったりあれが欲しいと伝えないとわかってもらえなかったんです。だから、お金を稼ぐのも仕事を得るのも恋愛も、何をするにも頑張らないと手に入らないという思考になっていました。でも、愛はそこにたくさんあるんだと気づいてからは、頑張らなくても手に入ったり、状況が良くなると実感できるようになりました。

見下しをやめるのが難しい人も、本音ワークをするのが一番手っ取り早いと思います。人に対して見下しをする→嫌な思いをするという流れは、自分が他の人に同じことをしていたのだと気づきます。だから、その人に謝る時も形だけじゃなく、真剣に謝れるんです。