【受講生インタビュー】では、思考の学校オンラインで学ぶ中で、変化があった方にお話を聞かせていただいています。
今回は、次男の不登校や自分を下げてしまう思考癖に悩んでいたかずちゃんのお話です。自分を認めることでずっと就きたかった仕事に巡り合えて、息子たちも変化していきます。
「どうせ私なんか」そんな思考を持ち続けていたかずちゃんは、どのようにして自分を認めていけるようになったのでしょうか？簡単にできるワークの実践方法も参考になりますよ。
不登校支援で学んでも変わらない現実
かずちゃんが思考の学校を知ったのは、いつ頃ですか？
4年前です。その当時、次男の不登校で悩んでいて、不登校支援の講座を受けていました。心理学に基づいた講座で、子どもの不登校は子どもが問題ではなく、自分だというようなことを学びました。
講座が終わって再受講もしたけど不登校は続いていて、「この先どうしたらいいの？」と行き詰まっていたんです。そんな時に思考の学校のYouTubeを観たんです。「思考で100%現実が変わる」という言葉に惹かれて、それからひたすらYouTubeを観ていました。
「思考で100%現実が変わる」って衝撃的な言葉ですよね。それから
思考の学校オンラインに入られたんですか？
YouTubeを観ていく中でオンラインが始まったことを知って、入りたいなと思ったんです。お金もかかるし、しばらく悩んだんですが、思い切って入学することにしました。
かずちゃんの中で受講して変わりたいという意思があったから、勇気を出して入ることができたんですね。
思考の学校オンラインに入られたのはいつ頃ですか？
2024年の8月です。最初はどこを見直したらいいのかわからず、なかなか向き合えなかったんです。「どうせ私なんて」と自分を下げる気持ちが強くて、見下しにも気づけませんでした。
怒りや見下しよりも、不安や心配の方が多かった感じですか？
見下しを見直そうと思っても「今日も見下しはしてないよなぁ」ってなるんです。親のことを見直しても「私のために言ってたんだよね。こういうこともしてもらったよね。」とすぐ感謝に変えちゃうんです。
自分の気持ちよりも相手の気持ちを優先してしまっていたんですかね。次男さんの不登校以外にも、何かお悩みはありましたか？
長男が大学を出た後、就職活動をせずに家に引きこもっていたことにも悩んでいました。何を考えているのか聞いても答えてくれなくて……。長男はちゃんと自分を持ってる子だから大丈夫だと思っていたので、「まさか長男も」と愕然としました。
自分を認めて手に入れた念願の仕事
まず、仕事での変化がありました。幼少期の夢は助産師で、私はずっと赤ちゃんを抱っこできる仕事がしたかったんです。でも、資格もないので諦めていました。お掃除でもいいので産婦人科で働きたいと思っていたんです。
そういう求人を何年も探していてもずっと見つからなかったのに、急に産婦人科のお掃除、保育士のお仕事が舞い込んできたんです。保育士の仕事は私が希望していた赤ちゃんを抱っこできる仕事でした。保育士の資格もない私でしたが、この思いを伝えて合格できました！
そうなんです！それから
さとうゆうこ先生の基礎講座を受けて「自分のできることを精一杯やることが、自立するということだ」と教えていただきました。それを毎日扉を開ける前に言ってから、仕事に挑むようになったんです。侑嬉校長も社長さんになった気持ちでと言われているように、院長先生の気持ちになって一生懸命働きました。
Q&A Zoom相談会では「がんばらないと認めてもらえない」思考癖を教えていただきました。毎日「認めてるよ」と鏡の中の自分に声をかけて、自分を認める思考を貯めていったんです。私がそうやってチャレンジできるようになると、何を考えているかわからなかった長男が将来の夢を教えてくれたんです。
長男さんもかずちゃんが認めてくれるだろうと思えたから話してくれたんでしょうね。次男さんはどうですか？
次男も変化がありました。
高校3年生から卒業に向けて学校に行き始めたんです。それまで昼夜逆転生活だったんですけど、3か月間バイトに行って朝起きる練習をしていたんです。それから、卒業後の進路を考えて学校に行くと自分で決めたみたいです。
自分の意志で行かない選択をする日もありますが、私は私のことに集中して、子どものことは口を出さずに放っておくと決めると、息子自身がそうやって自分で決めて行動し始めたんです。
かずちゃんが自分を認められるようになって、仕事を一生懸命がんばるようになったことで、息子さんたちも変わっていったんですね。
そうですね。自分を認められるようになって、周りの人たちにも大事にされるようになりました。私は資格もないですが、自分がやれることを一生懸命やっていたら、「今日もかずちゃんが来てくれて良かった」と言われるようになったんです。攻撃する人は一人もいなくて、安心で平和な職場です。
それからつい先日、半年の研修期間が終わった時に、院長先生から社員になりませんか？と言われました！婦長さんが言われていたんですが、結構異例なことみたいです。
それはおめでとうございます！念願のお仕事が見つかっただけでもすごいのに、そこから正社員のオファーがくるなんて、相当な変化ですよね。
本当にありがたいことですし、すごく嬉しかったです。責任が増えるかなぁと不安になって考えましたが、これからも自分に何ができるかなとエネルギーを出していこうと決めて、正社員になることにしました。
母の見直しで気づいた自分の中の恐れ
ワークはたくさんしていました。
鏡のワークでは「大好きだよ。大丈夫だよ。安心だね。認めているよ。」と声かけをしていました。これを実践していると、周りから優しい言葉をかけられるようになったんです。
ご機嫌ワークでは、安いけどお気に入りの化粧水をたっぷり塗ったり、仕事終わりに大好きなオレンジジュースを「お疲れさま」って一人で飲んでいます。
最近では、夜に紅茶を飲んでいます。ジダル由香先生が、自分をお客さんのようにもてなすといいと言われていたので、ちゃんとソーサーも付いたお客さん用のティーカップで飲んでいます。
いいですね。私もやってみたくなりました！他にも実践されていることはありますか？
心配ワークもやっていました。
心配が出てくるたびに書き出して、その気持ちを認めてあげる。そして、その心配な気持ちにばってんをして自分が望むことを書く、ということをしていくと、心配がなくなっていきました。
ラベル貼りワークも毎日しています。「逃げ出す・口だけ・頭が悪い」というラベルをビリっと剥がして、「できる・行動・天才」に変えています。この「天才」のラベルは、思考の学校オンラインの感謝部に参加したときに、他の受講生さんから聞いた話を真似しました。その方は、不登校のお子さんに「天才」のラベルを貼ったら、どんどん自分で勉強をしだして、部活でも全国大会に行ったり、高校にも行けるようになったらしいです。
じゃあ実証済みのラベルなんですね！オンラインに入られて最初は見下しに気づけなかったとおっしゃっていましたが、そこはどんなことを実践されていますか？
Q&A Zoom相談会で気づきを得ました。私はいつも母のせいにしてるな。でも私は母と一緒だなと。私は末っ子で勉強しなさいとか言われなかったんです。だから、自分が頭が悪いのはちゃんと言ってくれなかった親のせいだと思っていたんです。
できていない私を塾に行かせれば人並みにできるだろうと、先回りで過干渉するような母でした。過干渉だけど自分自身をみてもらえていない感じで、親に振り向いてもらいたくてわざと悪いことをしてました。
お母様が良かれと思ってやっていたことが、かずちゃんにとっては望む関わり方ではなくて、不足感があったんですね。
そうです。あともう一つQ&Aで気づいたことがあるんです。侑嬉校長が「スムーズに進まないことがあったら、恐れている自分に気づくんだよ」と言われていたんです。次男の大学受験が思うように進まないのは、私の中の試験が怖いという思いがそのまま出てるんだなと気づきました。自分の頭の悪さがありありと数字や結果に出てしまう試験が怖くて、逃げたいといつも思っていたんです。
次男さんはかずちゃんのひとかけらなんですね。ちなみに、かずちゃんご自身が中学生の時、もし試験に落ちたらどうなると思っていましたか？
生きていけない、大人になれないと思ってました。でも、その気持ちを母には言えなかったんです。母は「みんなどっかには入れてるんだから大丈夫」って言うんですよ。でも私は、大丈夫と思えないから怖いのに、全然わかってくれない！とすごく苦しかったんです。だから、「大丈夫」という言葉がすごく嫌でした。母にもっと私の気持ちをわかって欲しかったんです。
本当ですね！今気づきました。私怒ってたんですね。親の見直しもまだこれから必要ですね。私の怖い思いも、まずは認める所からやっていきたいと思います。
今はエネルギーを出すというのはできるようになりました。自分にできることは惜しみなくエネルギーを出す。それが責任を取ることだと教わったので、それはもう仕事で実践していて定着していますね。
素敵ですね！ちゃんと現実にも変化として現れていますもんね。
最後に、思考の学校に興味をお持ちの方やこれから学ぼうと思われている方へ、メッセージをお願いします。
思考の学校オンラインには終わりがない所が、ゆっくりペースの私にはありがたいです。へこんでだめだなと思っても、先生方は見放さずにいてくださるので、続けられています。
講座を見るだけじゃなく、Q&Aでみなさんのお悩みやそれに対する回答も聞けるので、そこもすごく勉強になります。これからも、みなさんと一緒にがんばっていきたいと思います。
嬉しいメッセージです！今日は素敵なお話を聞かせていただき、ありがとうございました！
思考の学校オンラインで自分の夢を現実に！
自分ができることを精一杯やることで、夢を叶えることができたかずちゃん。自分がエネルギーを出すことで、息子さんたちにも変化がみえてきましたね。
かずちゃんが気づきを得たQ&A Zoom相談会は、思考の学校オンラインのコンテンツで、認定講師が受講生のお悩みに直接お答えします。すべてアーカイブで観返せるので、ほかの受講生の相談から気づきを得ることもできますよ。
お子さんの不登校に悩まれている方、叶えたい夢がある方。思考で100%現実は変わります。思考を見直して、周りも自分自身も幸せになれる未来を創っていきませんか？
