布団に潜り込む日々から一転！蓋をした「怒り」に気づき起こった変化【受講生インタビュー】

仕事が忙しくなり、家事や子育ても全部自分でやっていたせいか、ある日の朝、顔が真っ赤に腫れていました。主人も驚いて、すぐに病院に連れて行ってくれて、自家感作性皮膚炎という診断でした。

色々な病院に行きましたが、原因が分からず、ステロイドを処方されるだけで、良くなりませんでした。徐々に家事や仕事が出来なくなり、不安は募るばかりで、外にも出れず5ヶ月間最低限の家事だけしながらずっと布団に潜っている生活でした。

その時に、たまたま侑嬉校長のYouTubeを見つけました。穏やかな人柄で、この方の話なら聞けると思い、布団の中でずっと聞いていました。

思考の学校オンラインがその頃始まり、受講したいと思いました。しかし、体調が不安定だったこともあり、この状態で入ってもうまくいくか心配で2ヶ月ほど迷った後に、勇気を出して入学しました。

今回は特に体調が悪くなる一方で、とても不安でした。思考の学校への入学を決めてから、ほんの数日後に、たまたま見たSNSで「アトピー治療1位を2回取りました」という先生を発見し、「これだ！」と思って最後の力を振り絞って千葉まで向かいました。

その頃、私はご飯も喉を通らず、体力がなくて、新幹線に乗るのも不安で、受診には父が付き添ってくれました。

父と乗車した新幹線の中で、侑嬉校長の『気づくだけで人生が好転する思考のレッスン』を読んでいたら、「お父さんの見直しをすると、病気になった時は最高の治療をしてくださる先生と出会います」と書かれていました。まるで今の自分を後押しされている気持ちになり、新幹線で号泣してしまいました。

病院の先生は、話をじっくり聞いてくれて、薬のことなどの説明も丁寧でした。「大丈夫、絶対に治るから」と言ってくれる先生に初めて出会えて、本当に心強くて安心しました。

回復している実感もあって、注射治療はやらなくても良い状態になり、1年でこんなにも回復するとは思っていませんでした。仕事や家事など、色々なことができるようになって、改めて千葉まで行って良かったと思っています。

本当に、あのときに思考のレッスンの本を読んでいなかったら今の暮らしはあったのかなと、ありがたい気持ちで毎日を大切に過ごしています。

すごく威圧的で、偉そうで、いつも上から目線で話す人でした。見た目も怖くて、母親にもきつく当たっていました。家族だけでなく、店員さんなどにもそのような態度で、「無理だ。怖い」と思っていました。

しかし、心のどこかで「怒ったら負け」とも思っていて、侑嬉先生から「怒りの感情を持っても良い」と聞いて、衝撃的でした。自分が怒っていることが分かり認めることができると、気持ちがすごく楽になりました。

父親のことについては、頭ではそう分かっていても、「違うな」と思う部分もありました。すぐには怒りを認められず、人に対して怒ってはいけないという気持ちがあったので、だいぶ時間はかかりました。「もう怒ってもいい」と自分で思えた途端、ブワーっと泣けてきました。

アトピーのことで何十年も自分を責め続けた結果だと思うのですが、実は自分のことがとても嫌いで、価値がないと思っていたことにも初めて気づき、衝撃で涙が止まりませんでした。

しかし、それで心がスッキリしました。やっと1年経った頃に、侑嬉先生のQ&Aで初めて顔出しすることができました。

すごく遠い場所から、チラッと鏡をみる程度のことも難しかったです。遠い位置から、鏡が見えるかどうか分からない距離から少しずつ、それを繰り返しました。それでも、全く出来ない時期もありました。

その間も、思考の学校の授業の音声は通勤中などに何度も繰り返し聞いて、「やっぱりやってみよう」と心に決めてからやっと鏡に向かえるようになってきました。

これまで、上司が威圧的に思えたり、自分の意見が聞いてもらえない不満がたまったりして、少し働いては体調不良で辞めるという繰り返しでした。

しかし、思考の学校で学びはじめてからお仕事を探すと、面談時の担当者の方は私の条件をよく聞いてくれて驚きました。

今働いている職場では、みなが親切で、助け合いができていて、団結力があって「こんな職場があるなんて」と感動しています。スイーツの販売に携わっていますが、社員の方は威圧的ではなく、働いている人みんなの意見を聞いてくれます。この職場なら続けていけると思えました。

今は、続けてくださる方もいて、よもぎ蒸しの良さを感じられるだけでなく、楽しくおしゃべりをしてくださる方もいらっしゃいます。

自分が不調で大変だった頃は、もう諦めようと思っていましたが、今は落ち着いて準備してお客様をお迎えしています。

反対していたはずの主人も、自分が諦めようと思っていた時に背中を押してくれました。応援してくれるようになって、何もかもガラッと変わりました。

最初は簡単な日記のようでしたが、徐々にちゃんと書けるようになりました。